但是，这并非是说激情之下人的控制力完全丧失。人应对自己的消极激情所造成的不良后果有所警惕，任何时候都应该对自己的行为负责。一个有高度修养，有道德，意志坚强，信念坚定的人，一个成功的人，不会听任激情的"摆布"。
那么，为了防止消极的激情给成功可能带来的不利影响，当激情来了的时候，我们的对策是什么呢？
下面几种应对激情的方法，对你定会有所帮助。
一个是克制法。此法适用于激情发生之前。当感到到激情将要来临时，你应首先使大脑"降温"，克制情绪激动。俄国著名作家屠格涅夫，劝人吵嘴前必须把舌尖在嘴里转10圈。就是为了给自己的消极的激情降温。清末爱国将领林则徐面对清王朝的腐败和外强的入侵，一度情绪烦乱，经常发怒，他意识到这样于事无助，遂挂一条幅于书房，上书"制怒"两个大字，以便提醒自己，克制自己，防止激情的猛烈爆发。这个方法是可取的。当然，还可以借助其它手段来克制自己，如默念某一警句等。克制法就在于使人警醒，在心理上对情绪波动进行调控，抑制激情的发生，"防患于未然"，从而维持心理平衡。有一点要强调的是，克制法的关键在于克制行为举止。我们往往难于靠意志去直接控制情绪，却可以用意志控制举止。只要你控制了愤怒的举止，也就控制了愤怒的情绪。比如，让瞪起的双眼放松，让握紧的拳头放下，心中的怒火就会降温。
