慢慢地,课堂上小婧开始害怕与老师对视,被别人注视时会很紧张担心,对视线里面的人很敏感,不敢抬头去看别人,容易脸红;经常不自觉想一些自认为不健康的事情,特别是在异性面前;平常走在路上看到同学都很紧张,感觉自己的表情很不自然,有时头脑一片空白,不知道该说什么;在家里也会有症状,对父母的目光也会逃避,和亲戚朋友一起吃饭的时候很难受,感觉很自卑,不知道说什么。
小婧的情况在临床上称为目光恐惧症或视线恐惧症,是社交恐惧症的一种。其心理问题的在于过分注重别人对于自己的看法和评价,因此压抑内心一些正常欲望的自然表达;有完美主义倾向,总是希望在他人面前不要出错,因此夸大了社交压力,带来强迫性的视线回避行为。
目光恐惧症主要有三种类型:
1.对视恐怖
与人对视时会紧张害怕,即使勉强对视,也是躲躲闪闪,一扫而过,看人的时间很难超过1秒钟。有的人对视时还会心慌意乱,大脑空白,说不出话,感觉对方的眼睛里一直流露着“疑惑、生气、反感或仇视”的意味。
有相当一部分人认为自己的目光是“色迷迷”的,有邪念的,或是异样的,看人时会表达出“非分之想”的意思,所以只好眯着眼睛看人或者干脆闭上眼睛,悲观地以为“眼瞎了问题就解决了”。